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허리디스크? 엉덩이 통증, 이상근증후군 의심해야 앉아 있을 때 엉덩이 통증이 심해지나요? 다리가 저릿저릿한 좌골신경통 증상까지?! 허리디스크라고 생각하기 쉽지만, 이상근증후군일 수도 있습니다! 이 글에서는 이상근증후군의 증상과 원인, 허리디스크와의 감별법, 그리고 최신 치료법까지 자세히 알려드립니다. 엉덩이 통증의 원인이 궁금하다면, 지금 바로 확인하세요! (이상근증후군, 좌골신경통, 엉덩이 통증, 허리디스크, 이상근증후군 치료)좌골신경통, 원인은 허리디스크만이 아닙니다!좌골신경통이란 허리에서 시작해 엉덩이와 다리까지 이어지는 저릿한 통증을 말합니다. 흔히 허리디스크가 주범으로 꼽히지만, 엉덩이 깊숙한 곳에 위치한 이상근 이 좌골신경을 압박해서 생기는 이상근증후군 역시 좌골신경통의 주요 원인 중 하나입니다. 생각보다 많은 분들이 이상근증.. 2025. 3. 13.
봉와직염(봉소염)이란 무엇인가 봉와직염(봉소염)은 일반적인 박테리아 피부 감염으로 피부가 고통스럽고 변색 될 수 있습니다. 치료하지 않으면 감염이 신체의 다른 부분으로 퍼져 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 봉와직염은 무엇이며 원인과 진단, 예방방법에 대해 알아보겠습니다. 봉와직염(봉소염)이란? 봉와직염은 종종 고통스러운 피부 감염입니다. 먼저 뜨겁고 부드럽게 느껴지는 변색되고 부은 지역으로 보일 수 있습니다. 변색과 붓기는 빠르게 퍼질 수 있습니다. 가벼운 피부 색조에서, 봉와직염은 일반적으로 붉은 색 또는 분홍색으로 보입니다. 어두운 피부 색조에서는 짙은 갈색, 회색 또는 자주색으로 보일 수 있습니다. 감염은 사람의 신체 나 얼굴 어디에서나 발생할 수 있지만 대부분의 입막식 소스는 발과 다리에 영향을 미칩니다. 봉와직염은 척도.. 2023. 2. 22.
더부룩함(복부 팽만)을 줄이는 18가지 방법 더부룩함(복부팽만감)은 불편함을 유발할 수 있지만 이를 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 운동, 보충제, 마사지, 식이 변화 및 기타 전략은 모두 팽창을 빠르게 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 복부 팽만감은 복부가 꽉 차고 팽팽하게 느껴지는 경우입니다. 일반적으로 위장관 어딘가에 가스가 축적되어 발생합니다. 팽만감으로 인해 배가 평소보다 더 커 보이고 부드럽거나 통증이 느껴질 수도 있습니다. 체액 저류는 또한 팽만감을 유발할 수 있습니다. 이 포스팅에서는 팽창을 빠르게 제거하는 기술을 제공하고 장기적으로 팽창을 줄이는 방법을 설명합니다. 팽만감 제거를 위한 빠른 팁 팽만감은 일반적으로 위장이나 장에 과도한 가스가 축적될 때 발생합니다. 식사 직후 배부품이 발생하면 대개 저절로 해결되지만 이 과정.. 2023. 2. 10.
기침을 멈추려면 어떻게 해야할까 간혹 감기에 걸리거나 다른 이유로 기침이 멈출줄 모르고 계속 나오는 경우가 있습니다. 이럴 때 가정에서 민간 요법으로 멈추게 하려면 어떻게 해야하는지 한 번 알아보겠습니다. 기침을 멈추게 하는 방법 기침에 대한 최선의 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 꿀과 소금물 가글과 같은 여러 가지 가정 요법이 도움이 될 수 있습니다. 가정 요법이 도움이 되지 않으면 일반의약품 및 처방약을 사용할 수 있습니다. 일부 자연 요법은 기침 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 FDA(Food and Drug Administration) 신뢰할 수 있는 소스는 허브와 보충제를 모니터링하지 않으므로 이를 사용하는 사람들은 저품질 제품과 불순물을 사용할 위험이 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 기침을 치료하기 위해 자연 요.. 2023. 1. 17.
밤에 치통 있을 때 완화시키는 민간요법 9가지 밤에 치통이 있으면 잠이 들거나 잠들기가 매우 어려울 수 있습니다. 밤에 치통을 완화하기위한 9 개의 가정 요법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 밤에 치통을 없애는 민간요법 9가지 1. 구강 진통제 아세트아미노펜 또는 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수 있는 일반의약품 진통제를 복용하는 것은 많은 사람들이 온화한 대모를 효과적으로 줄일 수 있는 빠르고 간단한 방법입니다. 표시자재에 나와 있는 권장 복용량 내로 복용해야합니다. 치통이 심하면 치과 의사를 만나고 더 강한 진통제에 대해 이야기하는 것이 가장 좋습니다. 2. 냉 찜질 냉찜질을 사용하면 치통의 통증이 완화 될 수 있습니다. 얼굴이나 턱의 영향을 받는 쪽에 수건에 싸인 얼음으로 찜질을 하면 혈관을 수축시켜 통증이 줄어들어 사람이 잠들 수 있습니다.. 2023. 1. 10.
복통이 있을 때 할 수 있는 민간요법 12가지 물을 마시고 매운 음식을 피하는 것과 같은 여러 가지 가정 요법이 위와 복통을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그래도 도움이 되지 않으면 일반의약품 및 처방약을 이용할 수 있습니다. 배탈과 소화 불량의 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 속쓰림 또는 위산 역류acid reflux 메스꺼움 팽만감 가스 트림, 때때로 쓰거나 역겨운 맛이 나는 액체나 음식을 토해냄 방귀 악취가 나거나 시큼한 호흡 딸꾹질이나 기침 배탈과 소화 불량에 대한 가장 인기 있는 가정 요법 12가지를 살펴봅니다. 또한 언제 의사를 만나야 하는지도 설명합니다. 복통이란 무언인가 복통은 사람이 가슴과 사타구니 사이 어디에서나 경험하는 통증 또는 통증입니다.이 통증은 강도가 다양할 수 있으며 다음과 같은 복부의 여러 부위에 영향을 미칠 .. 2023. 1. 9.
퇴직금 지급기한 알아보기 퇴사 시 받을 수 있는 퇴직금에 대해 알아봅시다. 내가 근무한 기간동안 퇴직금을 받을 수 있는지 지급규정과 언제까지 받을 수 있는지 지급기한에 대해 확인해보세요. 퇴직금 근로자가 회사에서 일정기간을 근속하고 퇴직할 경우 지급되는 연금 또는 일시금을 말합니다. 퇴직급여제도 유형은 뭐가 있을까 1. 퇴직금 제도 : 퇴직근로자에게 연속근무기간 1년에 대하여 30일분의 평균임금 이상을 일시금으로 지급하는 제도 2. 퇴직연금 제도 : 퇴직급여 재원을 금융기관에 적립하고, 근로자 퇴직시 적립금을 연금 또는 일시금 으로 지급하는 제도 퇴직금 지급규정을 알아봅시다 1. 퇴직금을 받을 수 있는 조건 1) 1년 이상 근무 : 연속근무 기간이 1년 이상이어야 합니다. (연속근무기간은 단절 없이 근무하는 것을 의미) ※ 회사.. 2022. 12. 5.
퇴직금 자주하는 질문은 어떤 것들이 있을까 퇴직금 및 평균임금 산정방식 1. 계속근로기간 10년에 대하여 30일분 이상의 평균임금을 퇴직금으로하여 퇴직하는 근로자에게 지급할 수 있는 0제도를 설정 필요하며, 이때 계속근로년수라 함은 근로계약을 체결하여 0고용된 날부터 퇴직할 때까지의 전체 기간을 말합니다. 2. 퇴직금 산정의 기준이 되는 평균0임금은 사유가 발생한 날 이전 30개월 동안에 그 근로자에 대하여 지급된 임금총액을 그 기간의 총일수로 나눈 금액0을 말하며, 이러한 방법으로 산출된 평균임금액이 그 근로자의 통상0임금보다 적으면 그 통상임금액을 평균임금으로 하여야 합니다. ※ 평균임금= [산정사유발생일 이전 30개월간의 임금총액] / [위 3개월간의 역일수(총 날짜수)] ※ 퇴직금 = 평균임금 × 30일분 × 계속근로일수 / 3650] 퇴.. 2022. 12. 5.
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